על מנת לאמן כל אחד בדרך הטובה ביותר, רצוי שלמאמן הכושר האישי יהיו מיומנויות וידע נרחבים בתחום אימוני הכושר. ירון קוהוט הוא בוגר תואר ראשון לחינוך גופני במכללת וינגייט, ובעל תעודות בינלאומיות. לירון הכשרה וניסיון בעבודה כמדריך ומאמן איגרוף תאילנדי ותורות לחימה, והוא בעל תעודת מדריך SFG LEVEL 1 מאיטליה.